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Offrez-vous une journée unique pour vous reconnecter à la nature, vous ressourcer et découvrir la richesse végétale des paysages sauvages de la Drôme et de l'Ardèche.

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Ces journées sont conçues pour vous immerger pleinement dans un environnement naturel, loin du stress quotidien, afin de vivre une expérience profonde et bénéfique pour votre corps et votre esprit.

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🌼 Une journée dédiée à votre bien-être

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Lors de ces stages d'une journée, je vous invite à ralentir, respirer, et vous plonger dans l'instant présent.

En observant la flore locale et en apprenant à reconnaître les plantes médicinales, vous découvrirez les multiples bienfaits de la nature :

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• Apprenez à vous ressourcer en pleine nature, à écouter les sons du vent, des arbres, et des oiseaux.

• Pratiquez des exercices de relaxation, de respiration et de pleine conscience, afin de diminuer le stress et d'apaiser l'esprit.

• Découvrez les plantes médicinales et leurs propriétés : comment elles peuvent nous soigner, nous nourrir, et nous accompagner au quotidien.

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🌱 Immersion  dans  l’univers  végétal

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Ces stages sont une véritable plongée dans la nature. Chaque journée est consacrée à l'exploration de la flore locale :

• Identification des plantes : apprenez à reconnaître les plantes médicinales et sauvages qui poussent dans les lieux que nous parcourons.

• Usages et vertus : découvrez les propriétés thérapeutiques des plantes, leurs usages traditionnels, et comment les intégrer dans votre quotidien.

• Cueillette respectueuse : partez en quête des plantes et apprenez les gestes d'une cueillette éthique et durable, dans le respect de l'environnement.

• Transformation de la cueillette en trousse de remèdes maison et naturels (vin, huile de soin, extrait alcoolique, huile de beauté à base de fleurs ...)

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🌿 Une journée sur mesure

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Chaque stage est conçu pour vous offrir une expérience unique, selon le lieu, la saison et le groupe. Que vous soyez en quête de relaxation, d’apprentissage des plantes ou simplement d’une journée pour vous reconnecter à la nature. Je vous promets une journée placée sous la bienveillance et le partage des connaissances.

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Exemple de journée

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- de 9h00 à 12h30 : accueil des participants avec boisson de bienvenue aux plantes, balade et cueillette

- de 12h30 à 14h00 : pause déjeuner et temps calme de déconnexion à la nature

- de 14h00 à 16h00 : création de ma trousse de remèdes médicinaux, transformation de la cueillette, usage, posologie 

de 16h00 à 17h00 : Temps de créativité ou moment de relaxation olfactive, rituel de clôture, retour sur expérience

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Infos pratiques :

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•  Durée : de 9h00 à 17h00

• Lieux : en Drôme et Ardèche, dans des paysages naturels et préservésNiveau : accessible à tous, pas besoin d’être un expert en botanique !

• Prévoir : chaussures confortables, eau, pic nic tiré du sac, et une petite couverture ou coussin pour les moments de relaxation.

• Groupes de petite taille pour favoriser l'échange et l'intimité.

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